51家庭管家:孕吐到怀疑人生?这3个办法比硬抗好得多!

发表时间:2020-12-25 16:29

许多刚怀孕的孕妈,都会出现妊娠反应,如孕吐。该症状是由妊娠后绒毛分泌的绒毛膜促进腺激素引起的,在妊娠初期,腺激素分泌量较多。

饱受孕吐折磨的孕妈,每次进餐时一闻到刺激性气味,就会想吐很难受,希望能尽早摆脱。那么,孕吐什么时间结束?怎样减轻孕吐?大家一起来了解一下吧。

孕吐什么时候结束

有症状的孕妈常常没有食欲,体重下降,并有不同程度的头痛。因此,孕吐出现后,孕妈也希望能尽早摆脱。那么,孕吐什么时候结束呢?

一般而言,孕吐出现在妊娠初期,5-7周,孕吐反应最强烈,至8周以后,症状逐渐减轻。等待12周后,症状几乎完全消失。但是每个人的反应不同,有些人没有孕吐反应,有些人的孕吐现象一直延续到怀孕后期,只是比以前的症状要轻一些。因此,孕吐结束的时间因人而异。

至于孕吐开始和结束的时间,也有人认为是在怀孕的第5-10周,过了这段时间,就会停止孕吐。实际上,这种想法是不正确的。若孕吐的厉害,可以寻找方法缓解或者就医,否则会影响食欲,进而影响营养吸收,影响腹中胎儿。


孕吐严重怎么办

怀孕时,有些孕妈吐得很厉害,几乎每天都把吃进肚子里的东西都吐出来,完全不吸收,整个人都瘦下来,那么怀孕后呕吐严重怎么办?

01适当的运动,增加食欲

早上起来,如果觉得恶心的话,可以简单的吃些食物和水果,注意食用量。由于饮食过量,更容易引起不适,加重孕吐。假如孕妈身体较好,可以出去走走,增加运动量,等中午胃口好了,再吃点。

02改变环境,转移情绪

很多孕吐厉害的孕妈,平时都很敏感,一会儿担心自己的身体,一会儿担心胎儿,一会儿担心丈夫,还容易发生争执。但是担忧和争执都会影响情绪,让孕妈情绪不稳定,孕吐加重。孕妈应该暂时离开让自己不高兴的环境,找朋友聊天,等心情变好了再回来。

03充分休息,避免疲劳

疲劳易使孕妈发生孕吐。准妈妈每天最好保持充足的睡眠,注意休息。一有不舒服,就要好好调整,不要一味的为了工作而不顾胎儿,胎儿还需要准妈的照顾。

吐到胃出血、脱水等严重情况的,还是要及时去医院就诊。


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