51家庭管家：产后母乳喂养的正确打开方式，你想知道的全在这里

母乳以其丰富的营养素、更好的吸收效果，同时包含抵御疾病的活性因子等优势，被世界卫生组织（WHO）推荐为宝宝出生后最理想的食物。

母乳喂养相对于配方奶喂养，可改善胃肠功能、宿主细胞防御系统(免疫系统)、预防母乳喂养中的急性病(如中耳炎、胃肠炎、呼吸道感染、败血症等)。

还能降低将来得肥胖症，癌症，成年后的心脏病，糖尿病，过敏性疾病等的几率。

要想正确打开产后哺乳的大门，必须做到以下几点：

1. 产后立即接触宝宝(早期接触)

产后一个小时内就开始与宝宝皮肤接触，让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吮吸。至少一个小时的皮肤接触。

新生婴儿会本能地通过嗅觉寻找母亲的乳头，足够时间的皮肤接触能让他们自己爬到母亲的乳头上，自然地吸吮母亲的乳头。有研究表明，皮肤接触可使母乳喂养的成功率提高8倍，母乳喂养时间可增加3个月。

当与皮肤接触时，宝宝只穿尿裤，妈妈上半身完全裸露，他们的身体直接接触，里面没有任何物品遮挡。

若气温较低，可在身上盖一条薄毛毯。假如母亲产后不舒服，不能做皮肤接触，爸爸和宝宝也可以做皮肤接触。

2. 有效的吮吸(早期吮吸)

在皮肤接触后，采用后躺式姿势频繁哺乳。不限时间、不限次数地哺乳，刚开始几天，吸吮次数越多越好，一天至少8-14次，无医学指征不要随意添加配方奶。

3、确保衔乳的正确姿势。

必须注意母乳喂养的姿势和宝宝衔乳的方式，否则很容易使妈妈乳头受伤，而且不利于乳汁排出，造成宝宝无效吸吮。如宝宝开始喂奶时间过长(或宝宝吸奶时间超过2-3小时一次)或吸吮不良，可2-3小时手挤奶一次。

怎样正确地衔乳，产后初期最推荐后躺式哺乳，可以激发宝宝的进食本能，但是如果妈妈和宝宝都不习惯，也可以采用偏心衔乳。

4.母婴同室，及时发现哺乳的线索。

母亲和宝宝一直在一起，母亲注意观察宝宝，一旦宝宝出现了想吃奶的迹象，如身体扭动，手指进嘴时，就开始哺乳。那时候婴儿最镇静，最能表现出吃奶的本能。

但是如果宝宝已经到了要吃奶的后期迹象，大声哭闹，满脸通红，此时再给宝宝喂奶是很困难的，需要先安抚好再来喂奶。

希望各位粉丝对母乳喂养少些误解，多些正确的应对。

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